菜系及功效:家常菜譜 明目食譜 健脾開胃食譜 清熱去火食譜
口味:酸辣味
工藝:炒
炒海螺片的制作材料:主料:海螺300克
輔料:胡蘿卜40克,香菇(鮮)150克
調(diào)料:辣椒醬30克,大蒜(白皮)20克,姜12克,生抽10克,醋7克,白砂糖2克,植物油15克,淀粉(玉米)40克,嫩肉粉1克
教您炒海螺片怎么做,如何做炒海螺片才好吃
1. 鮮海螺肉洗凈泥沙,片成片,放入盆內(nèi),加料酒、姜片拌勻,腌漬,放入松肉粉、淀粉抓勻;
2. 胡蘿卜洗凈,切成片;鮮香菇去蒂,切成片,放入水焯后,起鍋;大蒜、姜分別切粒;蔥白切段;
3. 碗內(nèi)加入鹽味精、料酒、生抽、醋、白糖、濕淀粉兌成味汁;
4. 鍋置火上,加植物油燒熱,放入海螺肉片,滑散,浸炸于斷生撈出;
5. 鍋內(nèi)留底油少許,燒至五成熱,放入姜粒、蒜粒、蔥白段、泡胡蘿卜片炒香,加入香辣醬(辣椒醬)略炒,加入香菇片、海螺肉片炒熟,熟地入味汁推勻,放植物油起尾油,起鍋裝盤。
小帖士-食物相克:海螺:螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土霉素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會導(dǎo)致腹瀉。