菜系及功效:清真菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:包卷炸
蛋黃魚(yú)卷的制作材料:主料:鱖魚(yú)250克
輔料:雞蛋黃100克,雞肉60克,洋蔥(白皮)15克,荸薺25克,小麥面粉150克,生菜(團(tuán)葉)10克,紫菜(干)5克
調(diào)料:料酒10克,姜5克,味精3克,花生油100克,鹽4克
教您蛋黃魚(yú)卷怎么做,如何做蛋黃魚(yú)卷才好吃
1. 將凈魚(yú)肉均勻地片成10片薄片;
2. 將熟雞、蛋黃碾碎;
3. 熟雞肉、蔥頭、南薺均切成碎米狀;
4. 將炒勺上火,放入底油,下入出姜米、料酒、熟雞蛋黃(40克)、雞肉、蔥頭、南薺炒成餡;
5. 加入精鹽、味精拌勻;
6. 將魚(yú)片平放,餡分勻放入,卷成卷;
7. 裹上面粉(50克),蘸勻蛋黃液(60克),再滾勻面包粉(100克)待炸;
8. 將魚(yú)卷逐個(gè)放入溫油中炸透,呈淺金黃色,撈出;
9. 碼放盤(pán)中,用生菜、紫菜頭點(diǎn)綴即可。
蛋黃魚(yú)卷的制作要訣:本品有油炸過(guò)程,需備花生油約500克。
小帖士-食物相克:雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆?jié){、兔肉同食。