菜系及功效:私家菜 延緩衰老食譜 美容菜譜 壯腰健腎食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:咸鮮味
工藝:鍋燒
扒燒牛筋的制作材料:主料:牛蹄筋250克
輔料:香菇(鮮)50克,冬筍75克,油菜心30克,金華火腿75克,蝦米30克
調(diào)料:豬油(煉制)30克,黃酒250克,鹽3克,姜25克,大蔥50克,淀粉(豌豆)15克
教您扒燒牛筋怎么做,如何做扒燒牛筋才好吃
1.牛蹄筋用淘米水浸泡,漲發(fā)起軟時(shí)取出,用清水洗凈,放入有竹墊的沙鍋內(nèi),加姜(切片)片25克,蔥(切段)段25克,酒100克,再加清水漫過牛筋,上中火燒沸,移微火燜1小時(shí),取下?lián)Q水,再上微火燜1小時(shí)左右,如此反復(fù)3次,燜至軟糯時(shí)取出,用刀切成長(zhǎng)約、4.2厘米的段。每段一剖兩開,放碗中加姜(切片)片10克,蔥(切段)段25克,酒150克,雞湯75克,上籠復(fù)蒸1次,取出牛筋待用。
2.炒鍋上中火,放熟豬油15克,放入菜心略煸后撈出。加入雞湯250克和香菇片、筍片、火腿片、牛筋、蝦籽和鹽燒沸時(shí),再放熟豬油和菜心燒沸。用水淀粉25克(淀粉15克加水)勻芡,顛勻起鍋盤。
扒燒牛筋的制作要訣:本品需豬油約100克。本品需雞湯約400克,口感更好。