菜系及功效:私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸酸味
工藝:醋溜
醋熘腰花的制作材料:主料:豬腰子300克
輔料:冬筍15克,木耳(水發(fā))25克
調(diào)料:醋10克,味精1克,淀粉(豌豆)3克,香油6克,大蒜(白皮)5克,大蔥3克,醬油3克,鹽2克
醋熘腰花的特色:各色分明,脆嫩爽口 。
教您醋熘腰花怎么做,如何做醋熘腰花才好吃
1.將豬腰每只切成兩片,去筋,表面打麥穗花刀,將筍片、木耳、蔥絲、蒜片、精鹽、醬油、醋、味精、水淀粉、高湯調(diào)成料汁。
2.豬油鍋燒滾,同時(shí)將剞花刀豬腰塊放入另一開水鍋內(nèi)燙一下后取出揩干水分,隨即倒入燒滾的油鍋里一過,即倒出,放進(jìn)漏勺,濾去油,立即在原鍋內(nèi)加進(jìn)麻油,同時(shí)將豬腰回鍋,放料汁炒溜幾下,待各種配料、調(diào)料和芡裹上腰花即好。
小帖士-食物相克:木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。