菜系及功效:私家菜 青少年食譜 營養(yǎng)不良食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:酸辣味
工藝:拌
拌酸辣蝦的制作材料:主料:海蝦500克
調(diào)料:大豆油30克,鹽5克,味精2克,白砂糖10克,番茄醬50克,辣椒醬15克,大蔥5克,香油5克
拌酸辣蝦的特色:色澤紅亮,酸甜適口。
教您拌酸辣蝦怎么做,如何做拌酸辣蝦才好吃
1.海蝦剪去頭、須洗干凈,放入八成熱的油鍋中,炸至色呈金黃色時撈出瀝油。
2.鍋留底大豆油少許,放入番茄醬、辣椒醬、精鹽、味精、白糖調(diào)勻,倒入炸好的蝦翻炒,淋上香油,撒上蔥花晾涼即可。
拌酸辣蝦的制作要訣:需準備植物油200毫升左右,以備炸蝦。
小帖士-食物相克:
海蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。