菜系及功效:私家菜 失眠食譜 延緩衰老食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 貧血食譜
口味:本味咸鮮
工藝:熟炒
莧菜黃魚羹的制作材料:主料:大黃魚300克,莧菜(紫)60克
調(diào)料:大蔥10克,姜5克,淀粉(豌豆)10克,胡椒粉1克,料酒5克,鹽5克
教您莧菜黃魚羹怎么做,如何做莧菜黃魚羹才好吃
1.黃花魚去鱗剖好,以胡椒粉略腌,隔水蒸熟后,去骨拆肉備用。莧菜洗凈,略切。
2.燒熱鍋,下油爆香姜米,下黃花魚肉略爆,加入莧菜兜炒一下,再加入上湯、酒及蔥末,待再滾起,以淀粉及適量清水埋芡,便可上桌。
小帖士-食物相克:
大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前后忌喝茶;不宜與蕎麥同食。
莧菜(紫):莧菜忌與甲魚和龜肉同食。