菜系及功效:京菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:五香味
工藝:燉
蘇造肘子的制作材料:主料:豬肘1000克
輔料:香菇(鮮)20克,蘿卜10克
調(diào)料:姜50克,花生油40克,冰糖20克,料酒20克,小蔥10克,甘草10克,陳皮8克,八角10克,花椒10克,茴香籽[小茴香籽]3克,桂皮5克,草果3克,丁香2克,砂仁5克,肉桂3克,白芷3克,沙姜2克,肉豆蔻3克
蘇造肘子的特色:此菜香味醇厚,酥爛入口,湯濃味鮮,佐酒下飯,別有風(fēng)味。
教您蘇造肘子怎么做,如何做蘇造肘子才好吃
1. 先將豬肘子洗凈,用火燎凈毛,用刀去其骨,洗凈;
2. 鍋內(nèi)倒入花生油,用大火燒熱,放入豬肘子炸成上色;
3. 鍋內(nèi)倒入清水,放入甘草、陳皮、鮮姜、藥料包、香料包煮10 分鐘,下入豬肘、蘿卜用中火燉1 小時(shí)出鍋;
4. 豬肘放入砂鍋,加醬油、冰糖、香菇、料酒、蔥、清水(沒(méi)過(guò)原料10厘米),用中火煨1 小時(shí),至湯盡時(shí)即可。
蘇造肘子的制作要訣:1. 甘草是為了除去豬肘子的異味,放多味苦。桂皮、豆蔻等燥熱之劑冬季用量多,夏季減少;
2. 豬肘抹上蜂蜜水再過(guò)油,顏色美觀;
3. 砂鍋底放一竹蓖子以防糊鍋;
4. 因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備花生油1300克;
5. 香料也稱粗料,一般由下列4 種原料組成,即八角100 克、花椒50克、小茴香12.5 克、甘草12.5 克,共175 克。用以提味去腥。藥料亦稱細(xì)
料,一般由下列9 種原料組成,即桂皮25 克、果肉12.5 克、丁香25 克、砂仁25 克、肉桂10 克、陳皮15 克、白芷10 克、三奈6.5 克、豆寇仁6 克,共135 克。
小帖士-食物相克:豬肘:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚(yú)、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚(yú)、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
蘿卜:蘿卜不宜與人參、西洋參同食。