一二三四在线播放免费观看中文版视频, 上门服务24小时接单app免费安装, 久久久久久久久久久久久久久久久久久, 忘忧草视频在线播放免费观看黄片下载,超碰人人爽爽人人爽人人,中国一级A片AAA片,欧美老妇肥熟高清,久久精品最新免费国产成人,久久人人97超碰CaOPOren

首頁 | 注冊 | 登陸 | 網(wǎng)站繁體 | 手機版 | 設(shè)為首頁 長沙社區(qū)通 做長沙地區(qū)最好的社區(qū)門戶網(wǎng)站 正在努力策劃制作...
注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準確,使用請先核實! 菜譜查詢

 

請?zhí)顚戧P(guān)鍵字: 
輸入最短的關(guān)鍵字,如酸辣雞雜,輸入后按Enter即可

 

注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準確,使用請先核實! 菜譜分類
注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準確,使用請先核實! 菠菜汆丸子

 


菜系及功效:私家菜 便秘食譜 老人食譜 胰腺炎食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味      
工藝:
菠菜汆丸子的制作材料:
主料:菠菜100克,蝦仁150克
輔料:雞蛋清60克,玉蘭片25克,香菇(鮮)25克
調(diào)料:醬油5克,淀粉(玉米)5克,鹽3克,味精2克,姜汁5克


教您菠菜汆丸子怎么做,如何做菠菜汆丸子才好吃

1. 將菠菜擇洗干凈,切成段;
2. 水發(fā)玉蘭片、水發(fā)冬菇洗凈,切成細絲;
3. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉;
4. 蝦仁剁成茸,加雞蛋清、水淀粉、精鹽少許攪拌均勻備用;
5. 炒鍋添水燒開,下入菠菜、冬菇、玉蘭片略焯一下,撈出控水,放入湯碗內(nèi);
6. 原湯燒開,將蝦茸餡擠成丸子下入鍋內(nèi),煮熟后加醬油,姜汁、精鹽,撇去浮沫,淋入香油,撒入味精,倒入湯碗內(nèi)即可。


小帖士-食物相克:
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。