菜系及功效:京菜 減肥菜譜 健脾開胃食譜
口味:酸辣味
工藝:滑炒
糖醋辣蘿卜丁的制作材料:主料:紅蘿卜400克
輔料:辣椒(紅,尖,干)20克
調(diào)料:白砂糖30克,醋15克,大蔥10克,姜10克,料酒10克,鹽2克,味精2克,大豆油30克,香油10克,淀粉(豌豆)10克
糖醋辣蘿卜丁的特色:質(zhì)地軟爛,酸辣略咸,香甜可口。
教您糖醋辣蘿卜丁怎么做,如何做糖醋辣蘿卜丁才好吃
1. 將大蘿卜洗凈去皮,切成1.5厘米見方的丁,入沸水鍋中焯至八成熟,撈出投涼,瀝凈水分;
2. 將干紅椒切成與蘿卜丁相同大小的斜塊;
3. 鍋內(nèi)加油燒熱,放入蔥(切末)、姜(切末)熗鍋;
4. 再放入干紅椒片、蘿卜丁煸炒;
5. 加白糖、醋、料酒、鮮湯、精鹽燒至蘿卜塊熟透;
6. 放入味精,用濕淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入香油,出鍋裝盤即成。
糖醋辣蘿卜丁的制作要訣:本品需鮮湯約40克。
小帖士-食物相克:
紅蘿卜:服用人參、西洋參時(shí)不要同吃蘿卜,以免藥效相反,起不到補(bǔ)益作用。