菜系及功效:私家菜 清熱解毒食譜 祛痰食譜
口味:香辣
工藝:熗
百合蝦片的制作材料:主料:海蝦300克,百合花100克
輔料:香菜15克
調(diào)料:鹽5克,味精3克,料酒10克,大蔥5克,姜5克,胡椒粉1克,辣椒(紅,尖,干)5克,香油5克
百合蝦片的特色:香辣醇厚,鮮嫩爽口。
教您百合蝦片怎么做,如何做百合蝦片才好吃
1.將香菜擇洗干凈切成段備用;海蝦洗凈,放入鍋中,加入黃酒、蔥、姜燒煮至熟撈出,稍冷后剝?nèi)ヮ^、殼,批成片待用。
2.百合去掉根須,分瓣后清洗干凈,放入沸水鍋中焯一下?lián)瞥觯^冷后瀝干水分。
3.蝦肉片、百合同放盤內(nèi),放入精鹽、味精、胡椒粉拌勻,再放入干椒絲,炒鍋倒入香油燒熱,澆在干椒絲上,稍拌后撒上香菜段即可。
小帖士-食物相克:
海蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。