菜系及功效:粵菜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 補虛養(yǎng)身食譜
口味:咸鮮味
工藝:蒸
干菜扣肉的制作材料:主料:豬肉(肥瘦)230克,霉干菜300克
調(diào)料:味精2克,醬油10克,香菜5克
教您干菜扣肉怎么做,如何做干菜扣肉才好吃
1. 五花肉切片(約0.5厘米厚);干菜剁碎。
2. 將肉片整齊地鋪在小湯碗中,加味精、醬油及干菜,再用玻璃紙封住碗口。
3. 移湯碗入鍋,以中火蒸約50分鐘,取出,倒扣于盤中,加香菜(切末)作為綴飾,即成。
干菜扣肉的制作要訣:1. 本品需玻璃紙1張。
2. 因干菜由白菜腌漬而成,帶有咸味,所以不需加鹽。
小帖士-食物相克:霉干菜:霉干菜忌于羊肉同食,否則會導(dǎo)致胸悶。