菜系及功效:滬菜 便秘食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 動脈硬化食譜
口味:清香味
工藝:炒
白汁排翅的制作材料:主料:玉蘭片400克,油菜心200克
調(diào)料:淀粉(豌豆)5克,花生油85克,鹽2克,白砂糖3克,料酒2克,姜1克,味精3克
白汁排翅的特色:色澤奶白,軟嫩適口,清香味美。
教您白汁排翅怎么做,如何做白汁排翅才好吃
1.將玉蘭筍片用水浸發(fā)后,洗凈,去老段,先用片刀切薄片再切絲,切片時不要片到底,切絲也不能切到底,切成梳子形絲,作為素排翅。菜心洗凈。
2.炒鍋下花生油25克,先把菜心入鍋煸炒幾下,放精鹽1克、鮮湯25克、味精0.5克,炒勻裝在盤中,作為墊底菜。
3.炒鍋下油50我,燒到七成熱,隨即加入素排翅、鮮湯250克,精鹽1.5克、味精2克、白糖、料酒、姜末燒洋燒透,用濕淀粉勾芡,淋熟花生油10克,把素排翅連同鹵汁,均勻地覆蓋在菜心上便成。