菜系及功效:家常菜譜 便秘食譜 咳喘食譜 胃調養(yǎng)食譜 補虛養(yǎng)身食譜 清熱解毒食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:砂鍋
沙鍋白菜的制作材料:主料:白菜250克
輔料:海參(水浸)50克,豬大腸50克,蝦米25克,玉蘭片25克,魚肚25克,雞肉25克,香菇(鮮)15克,豬肋條肉(五花肉)25克
調料:豬油(煉制)40克,鹽4克,牛奶100克,味精5克,大蔥3克,姜汁10克,料酒10克
教您沙鍋白菜怎么做,如何做沙鍋白菜才好吃
1. 將白菜心切成2.5厘米厚的菜墩;
2. 白菜碼入湯盤內,放適量鹽、料酒,上籠屜蒸熟后取出,潷去湯水;
3. 將每個海參順劈兩半,每半橫切兩刀,共成6塊;
4. 將金錢米(大蝦干)用開水泡開備用;
5. 將玉蘭片切成長3厘米、厚1.5厘米的片;
6. 將魚肚切寬1厘米、長2.5厘米的塊;
7. 冬菇改刀;
8. 將熟白肉切2.5厘米長、1.5厘米寬、0.3厘米厚的片;
9. 白雞切成長條;
10. 白大腸坡刀切成馬蹄片;
11. 油菜心洗凈,順劈一刀;
12. 坐開水勺,將海參、筍片、冬菇、魚肚焯透撈出;
13. 坐勺,打豬油、蔥末熗勺;
14. 烹料酒,打高湯,下白雞、白肉、大腸、蝦干,蓋勺燜一會;
15. 把油滾入料內,下海參、魚肚、冬菇、筍片、油菜,放味精、姜汁、鹽后燒開,下牛奶,撇去浮末,出勺;
16. 把蒸好的白菜墩放在沙鍋里,把勺內烹好的湯和料澆入沙鍋內即成;
17. 把沙鍋坐在熱檔上,吃時上桌。
小帖士-食物相克:海參(水浸):海參與醋相克;不宜與甘草同服。