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芡實(shí)粥
菜系及功效：精品主食 腹瀉調(diào)理食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜 健脾開(kāi)胃食譜
口味：甜味
工藝：煮
芡實(shí)粥的制作材料：主料：芡實(shí)米150克,糯米150克
調(diào)料：白砂糖10克
教您芡實(shí)粥怎么做，如何做芡實(shí)粥才好吃
芡實(shí)用新鮮者研爛如膏，陳者研如粉；糯米淘洗干凈，兩者同煮成粥，食時(shí)加少量白糖。
芡實(shí)粥的制作要訣：食用此粥時(shí)也可用紅糖代替白糖。
小帖士-健康提示：
本粥具有健脾胃，止瀉痢的作用，任何人產(chǎn)后均可服用，尤其適宜于脾胃虛弱，反復(fù)腹瀉者。