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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請(qǐng)先核實(shí)! 番茄煨魚(yú)

 


菜系及功效:豫菜 青少年食譜 老人食譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:酸甜味      
工藝:
番茄煨魚(yú)的制作材料:
主料:鯉魚(yú)1000克
輔料:玉蘭片25克,雞蛋清25克,木耳(水發(fā))25克
調(diào)料:黃酒15克,味精1克,白砂糖25克,番茄醬50克,小蔥5克,姜汁5克,淀粉(蠶豆)5克,鹽8克,豬油(煉制)50克
番茄煨魚(yú)的特色:
色澤紅亮,肉質(zhì)鮮嫩,酸甜適口。
教您番茄煨魚(yú)怎么做,如何做番茄煨魚(yú)才好吃
1. 將魚(yú)宰殺去鱗挖鰓,從魚(yú)腹外邊順長(zhǎng)開(kāi)3 厘米左右長(zhǎng)的口,取出內(nèi)臟,洗凈備用;
2. 將初步加工好的鯉魚(yú)修齊尾鰭,剁去1/3 的胸鰭和背鰭,沖洗干凈,魚(yú)身兩面剞成瓦壟形花紋,尾部劃上斜十字花刀紋,放入盤(pán)內(nèi);
3. 雞蛋清濕淀粉調(diào)勻,抹在魚(yú)身兩面;
4. 炒鍋置旺火上,添入熟豬油,燒至六成熱,將魚(yú)下鍋煎炸,至柿黃色,撈出瀝油;
5. 炒鍋內(nèi)留余油,放入蔥、姜絲、番茄醬炒勻,添入頭湯750毫升,再放入玉蘭片、木耳和煎好的魚(yú),再依次放入精鹽、黃酒煨制,一面煨熟再煨另一面至魚(yú)熟汁濃;
6. 出鍋前放味精,淋入熟豬油,使其汁亮紅潤(rùn);
7. 然后用勺托起魚(yú)頭,盛入盤(pán)內(nèi)即成。


番茄煨魚(yú)的制作要訣:1. 必須選用鮮活的“黃河鯉魚(yú)”。去內(nèi)臟時(shí)不要碰破魚(yú)膽,以防膽汁粘在魚(yú)肉上,使魚(yú)肉變苦;
2. 煎魚(yú)時(shí)稍稍晃動(dòng)鍋,使魚(yú)受熱均勻,不糊、不巴鍋;
3. 煨魚(yú)時(shí)要邊煨邊晃鍋,不斷將汁往魚(yú)身上澆,使其入味均勻透骨;
4. 因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備熟豬油500克。
小帖士-食物相克:
鯉魚(yú):鯉魚(yú)忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚(yú)與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。
木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來(lái)說(shuō),寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。