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山藥涼糕
菜系及功效:甜品/點心 補虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 腎炎食譜
口味:甜味
工藝:清蒸
山藥涼糕的制作材料:主料:小麥面粉250克,山藥600克
輔料:紅豆沙250克
調(diào)料:白砂糖180克
山藥涼糕的特色:此糕色彩悅目,甜香滑爽。
教您山藥涼糕怎么做,如何做山藥涼糕才好吃
1.將山藥洗凈削皮,放入鍋中煮熟或上籠蒸爛,取出,搗爛成泥。
2.將面粉上籠蒸熟取出冷卻后搟細,放入山藥泥揉勻揉透,分成均勻的3塊。
3.將1塊山藥泥搟成邊長12厘米的方塊,鋪上豆沙餡,抹平,上面鋪一層山藥泥,再抹一層豆沙餡,并鋪一層山藥泥,做成3層山藥泥夾2層豆沙餡的山藥涼糕,切塊裝盤,即可食用。
小帖士-食物相克:
山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。