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酸菜金豆瀕
菜系及功效:云貴菜 健脾開胃食譜
口味:咸酸味
工藝:生炒
酸菜金豆瀕的制作材料:主料:大豆150克,酸白菜100克
調(diào)料:味精1克,小蔥5克,豬油(煉制)25克,鹽3克
酸菜金豆瀕的特色:味鮮而香,酸咸爽口。
教您酸菜金豆瀕怎么做,如何做酸菜金豆瀕才好吃
1. 干金豆用溫水泡約12 小時(shí)后,清水洗凈備用;
2. 泡青菜切成細(xì)絲,擠去部分鹽水;
3. 炒鍋置火上,鍋熱時(shí),放入熟油化開,下泡青菜炒一炒,再下金豆和炒,摻湯500毫升,加鹽煮約30 分鐘;
4. 煮至湯色發(fā)白,酸菜出味時(shí),起鍋盛碗內(nèi),加味精、蔥花,即可上桌。
酸菜金豆瀕的制作要訣:1. 干金豆一定要泡軟;
2. 湯內(nèi)酸味不足,可加適量醋提味。
小帖士-健康提示:
此菜宜于夏天食用。
小帖士-食物相克:酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會(huì)導(dǎo)致胃石癥。