菜系及功效:藥膳偏方
鯉魚(yú)蒸木耳的制作材料:主料:鮮鯉魚(yú)1 條(約300 克),黑木耳10 克,蔥,姜,蒜,黃酒,精鹽,花生油,醬油適量。
鯉魚(yú)蒸木耳的特色:特點(diǎn):營(yíng)養(yǎng)豐富,魚(yú)香湯鮮。
功效:益肝腎,養(yǎng)氣血。
教您鯉魚(yú)蒸木耳怎么做,如何做鯉魚(yú)蒸木耳才好吃1.將鯉魚(yú)去鱗剖腹去腸雜去鰓之后,用水清洗干凈,晾干之后用花生油
炸過(guò),灑上適量黃酒,撤上精鹽脆上。
2.將黑木耳摘去木質(zhì)部分,除掉雜質(zhì),用溫水浸泡,將黑術(shù)耳泡發(fā)以后,塞入魚(yú)肚之中,將鯉魚(yú)放入大碗中,加上蔥、姜、蒜、醬油,上籠用旺火蒸30 分鐘,即可上桌食用。