菜系及功效:家常菜譜
口味:咸鮮味
工藝:其他
江石滾肥牛的制作材料:主料:牛肉(瘦)400克
輔料:香菜20克
調(diào)料:醬油10克,黃酒10克,淀粉(玉米)5克,鹽5克,泡椒10克,大蔥20克,姜20克,花椒30克,辣椒粉20克
教您江石滾肥牛怎么做,如何做江石滾肥牛才好吃
1. 牛肉按紋路截面切薄片;
2. 牛肉加醬油、黃酒、淀粉、少量鹽、泡椒、蔥、姜,花椒半兩食油腌1.5小時以上;
3. 這里用油腌的步驟很重要,油在腌的過程中滲入肉里,滲入肉里的油遇熱,使牛肉里面很快變熟,保證牛肉鮮嫩;
4. 油腌還有一個作用,就是讓肉片之間分開,不沾在一起,在下面的煮食過程中不必過多擔心生熟不均;
5. 炒鍋置旺火上,將與牛肉量相同的油燒熱,再加入半兩花椒皮,繼續(xù)用大火;
6. 這時的油已經(jīng)熱得冒煙,但我們不是要做油炸牛肉,迅速加入牛肉片;
7. 在裝好盤的牛肉表面撒上碎辣椒或粉,淋少許燒開的油即可。
江石滾肥牛的制作要訣:為視覺享受,也可在面上撒些香菜。
小帖士-食物相克:香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。