菜系及功效:家常菜譜
口味:咸甜味
工藝:溜
宮保鴨舌的制作材料:主料:鴨舌350克
輔料:花生仁(生)50克,辣椒(紅,尖,干)50克
調料:花椒3克,姜5克,大蒜(白皮)5克,大蔥10克,白砂糖2克,鹽4克,味精2克,醋15克,植物油100克,香油2克
教您宮保鴨舌怎么做,如何做宮保鴨舌才好吃
1. 鮮鴨舌洗凈,鹵熟備用;
2. 花生米用熱油酥好備用;
3. 鍋中放植物油燒熱,將鴨舌過油撈出;
4. 蔥姜蒜洗凈,分別切片、末備用;
5. 鍋內留少許熱油,放入花椒粒、姜末、蒜末、蔥片炒香;
6. 再倒入鴨舌翻炒,調入白糖、鹽、味精醋、香油炒勻;
7. 起鍋時加入酥脆好的花生米即可。
宮保鴨舌的制作要訣:本品有油炸過程,需備植物油約500克。
小帖士-食物相克:花生仁(生):對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。