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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請(qǐng)先核實(shí)! 南瓜湯(2)

 


菜系及功效:美味粥湯
南瓜湯(2)的制作材料:
主料:南瓜 60公克 洋蔥 15公克 綠花椰菜 3公克 奶油 5公克 水 200cc 鹽 1/3小匙


教您南瓜湯(2)怎么做,如何做南瓜湯(2)才好吃
1. 所有材料洗凈切細(xì)丁,綠花椰菜以沸水汆燙后撈起沖冷水放涼備用。 

2. 不沾鍋加熱放入奶油、洋蔥炒香,再放入南瓜丁、200cc水以小火燜煮到南瓜軟爛后,放入果汁機(jī)中攪打成泥再過濾至無顆粒。 

3. 將過濾后的南瓜汁液倒入鍋中,添加鹽調(diào)味后煮至沸騰即可起鍋,食用前撒上作法1的綠花椰菜即可食用。