菜系及功效:云貴菜 利尿食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 通乳食譜
口味:香辣
工藝:燒
喜州魚的制作材料:主料:鯉魚1000克
輔料:火腿50克,香菇(干)20克
調(diào)料:大蒜(白皮)100克,姜15克,小蔥20克,八角2克,茴香籽[小茴香籽]2克,鹽10克,醬油50克,味精1克,胡椒粉1克,黃酒10克,辣椒油30克,豬油(煉制)50克
喜州魚的特色:杏黃清亮,鮮香帶辣,肉滋嫩。
教您喜州魚怎么做,如何做喜州魚才好吃
1. 活鯉魚去鱗、鰓、鰭,從腹部開(kāi)刀掏去內(nèi)臟,斬為八塊放入盤內(nèi);
2. 用咸醬油、小茴香籽(碾碎)、八角粉、精鹽、黃酒加入魚塊內(nèi)拌腌半小時(shí);
3. 將肥瘦火腿切成1.3 厘米長(zhǎng)、0.6 厘米寬的片;
4. 香菇浸發(fā),去蒂,洗凈,大塊的改;
5. 炒鍋置旺火,注入熟豬油,待油燒熱先將蒜瓣下鍋微炸,接著將姜片、蔥段、火腿片、水發(fā)香菇放入煸炒,注入上湯800毫升;
6. 再把魚塊連同汁水注入鍋內(nèi),煮沸后移至小火上煮10 至20 分鐘,保持微干;
7. 再放入味精、胡椒粉、紅油調(diào)好味,起鍋淋入熟油即成。
喜州魚的制作要訣:炸制蒜瓣,油溫不要高,炸出蒜味即可。在小火上烤煮要保持湯微開(kāi),并撈盡浮沫。
小帖士-食物相克:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。