菜系及功效:私家菜 補血食譜 補虛養(yǎng)身食譜 補陽食譜
口味:原本味
工藝:滑炒
炒金銀絲的制作材料:主料:羊里脊100克,雞肉100克
輔料:玉蘭片40克,黃瓜30克
調(diào)料:味精2克,料酒15克,鹽8克,淀粉(豌豆)10克,大蔥2克,姜2克,雞蛋清40克,香油60克
炒金銀絲的特色:肉絲金黃,雞絲玉白,如金似銀,肉質(zhì)鮮嫩,味道極佳。
教您炒金銀絲怎么做,如何做炒金銀絲才好吃
1.將羊里脊洗凈,去筋,切成絲;將雞肉(最好選用雞脯肉)去皮,去筋,切成長片,順切成絲。
2.將玉蘭片切絲;黃瓜去瓤,洗凈,切絲;把玉蘭片絲用開水焯過,瀝凈水備用;淀粉加水適量調(diào)勻成水淀粉;蔥姜洗凈均切成末。
3.將雞絲、羊肉絲分別裝入兩個碗內(nèi),各用鹽、水?dāng)嚿蟿牛俑鞣潘矸、蛋清半個,攪拌均勻,備用。
4.旺火熱勺,放入香油,燒至五成熱,將雞絲、羊肉絲分別用溫油滑開,控凈油。
5.原勺留底油,蔥、姜末熗勺,下雞絲,下入二分之一筍絲、黃瓜絲,烹料酒,下高湯,顛炒出勺,裝入平盤的一側(cè)。
6.原勺刷凈,打底油,蔥、姜末熗勺,下羊肉絲,倒入剩余的筍絲、黃瓜絲,烹料酒,加鹽、味精、高湯,顛炒出勺,裝入平盤的另一側(cè)即成。
炒金銀絲的制作要訣:調(diào)料中的香油大部分作滑雞絲、羊肉絲用,宜準(zhǔn)備比實際用量多一些