菜系及功效:美味粥湯
菊花魚片湯的制作材料:主料:菊花 100g,鯇魚(草魚)肉 300g,冬菇 50g,
輔料:姜1茶匙(5g),蔥2茶匙(10g),料酒2茶匙(10ml),鹽 1茶匙(5g),蘑菇精 適量
菊花魚片湯的特色:顏色鮮艷,菊香誘人,多情多姿,喝上一碗,滋味更耐人尋味。
教您菊花魚片湯怎么做,如何做菊花魚片湯才好吃準(zhǔn)備時(shí)間:10分鐘
烹飪時(shí)間:15分鐘
1. 將菊花瓣摘下,用清水浸泡,瀝干水分;魚肉切成3厘米見方的魚片;姜切片,蔥切段。冬菇切片。
2. 湯鍋內(nèi)加入清湯,投入姜和蔥,蓋上蓋子燒開后下入魚片和冬菇,烹入少許料酒,等魚片熟后,撈出冬菇、蔥姜,再放入菊花、鹽和適量蘑菇精即可。
3. 喝的時(shí)候,可根據(jù)自己的喜好,放少許黑胡椒或者香油。
提示:鯇魚肉味甘,性微溫,能暖胃和中,驅(qū)風(fēng)平肝。冬菇味甘,微寒,功能益胃,清熱化痰。甘菊能清肝養(yǎng)腎。此菜可以消除口干口苦,咽喉不適,預(yù)防熱氣。