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紅燜壽龜
菜系及功效:私家菜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補血食譜 滋陰食譜 貧血食譜
口味:甜味
工藝:燜
紅燜壽龜?shù)闹谱鞑牧希?/b>
主料:烏龜650克,豬肋條肉(五花肉)500克
調(diào)料:植物油30克,白砂糖15克,醬油5克,料酒10克,鹽3克,味精2克,大蔥5克,大蒜(白皮)5克,姜5克
教您紅燜壽龜怎么做,如何做紅燜壽龜才好吃
1. 將烏龜宰殺,下入開水鍋內(nèi)略煮,找出剔下龜肉;
2. 將豬肉切成方塊,下入開水鍋內(nèi)焯一下,撈出控水;
3. 炒鍋注油燒熱,下入蒜瓣、蔥段、姜片爆香,放入龜肉、豬肉煸炒,加入料酒、醬油炒入味,加水燒開;
4. 小火燜至酥爛,再加入白糖、精鹽、味精煮至汁濃稠即可。
小帖士-食物相克:
烏龜:龜肉不宜與酒、果、瓜、豬肉、莧菜同食。