菜系及功效:私家菜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 肢寒畏冷食譜
口味:原本味
工藝:燜
栗子紅燜羊肉的制作材料:主料:羊肉(瘦)750克,栗子(鮮)250克
輔料:蘿卜150克
調(diào)料:青蒜50克,腐乳汁25克,料酒25克,醬油25克,白砂糖25克,味精2克,醋25克,淀粉(豌豆)2克,香油25克
栗子紅燜羊肉的特色:色澤紅亮,栗糯肉酥,原汁原鹵,略帶酸甜。
教您栗子紅燜羊肉怎么做,如何做栗子紅燜羊肉才好吃
1.青蒜洗凈切成段待用;淀粉加水適量調(diào)勻成水淀粉;用刀刮凈肉上的污物,洗凈,切成3厘米方塊,在沸水中氽10分鐘后用清水洗凈;將栗子洗凈,在每只背殼部劃一刀,放入熱水勺,燒開約2分鐘,用漏勺撈出,剝殼去膜,待用。
2.旺火熱勺,放入肉塊,隨即加水500克,下腐乳汁、料酒、醬油、糖、蘿卜洗凈用刀拍裂后也同時放入,燒20分鐘左右,倒入栗子,放醋,移至小火燜燒1小時左右,再移至旺火,把蘿卜取出,待湯汁收濃后,放味精、水淀粉勾芡,淋香油,撒青蒜段,顛翻炒勺,出勺,裝盤即成。
小帖士-食物相克:蘿卜:蘿卜不宜與人參、西洋參同食。