菜系及功效:私家菜 陽(yáng)痿早泄食譜 接觸化學(xué)毒素人員食譜 不孕不育食譜 高血壓食譜
口味:咸鮮味
工藝:凍
粉皮拌蝦仁的制作材料:主料:蝦仁200克,粉皮200克
調(diào)料:料酒5克,味精2克,鹽3克
粉皮拌蝦仁的特色:晶瑩透明,咸淡適口。
教您粉皮拌蝦仁怎么做,如何做粉皮拌蝦仁才好吃
1. 蝦仁洗凈后切成碎薄片,放入加有料酒和少許精鹽的沸水鍋內(nèi)焯熟,撈出瀝干水分;
2. 粉皮洗凈后用少量水浸泡片刻,放入加有100克清水的沸水鍋內(nèi)燒沸,改用小火熬至粉皮全部溶化,成稀粥狀時(shí),加入精鹽、味精和蝦仁,拌勻倒入盆內(nèi);
3. 自然冷卻后置冰箱內(nèi)冷藏,4小時(shí)后取出;
4. 用小刀在盆四周轉(zhuǎn)一圈扣出來,切成4厘米長(zhǎng)、2厘米寬、1厘米厚的條,碼在盤內(nèi)即可。
小帖士-食物相克:
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。