菜系及功效:私家菜 補血食譜 青少年食譜 益智補腦食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:咸鮮味
工藝:生煎
計司餡煎雞蛋的制作材料:主料:雞蛋150克
輔料:奶酪15克
調(diào)料:植物油20克,牛奶40克,鹽2克
計司餡煎雞蛋的特色:外焦里嫩,口味誘人。
教您計司餡煎雞蛋怎么做,如何做計司餡煎雞蛋才好吃
1.將雞蛋磕在碗內(nèi),打散,放入牛奶、精鹽調(diào)勻,成雞蛋糊備用。
2.煎盤內(nèi)放入植物油,燒熱后倒入雞蛋糊,用文火攤成圓餅,待蛋糊即將完全凝結(jié)時,在餅中央撒上計司(奶酪)末,再將雞蛋餅兩端疊起,將餡包嚴(yán)成橢圓形,然后顛翻過來,光面向上,煎至呈金黃色,即可裝盤上桌。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前后1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應(yīng)避免吃奶酪。