菜系及功效:家常菜譜 利尿食譜 健脾開胃食譜 清熱去火食譜 高血壓食譜
口味:咸鮮味
工藝:燒
薺菜冬筍羹的制作材料:主料:冬筍300克,薺菜100克,胡蘿卜30克
調(diào)料:植物油15克,鹽2克,味精1克,香油1克,淀粉(玉米)5克
教您薺菜冬筍羹怎么做,如何做薺菜冬筍羹才好吃
1. 將冬筍洗凈切成絲;
2. 薺菜擇洗干凈;
3. 將胡蘿卜洗凈后切成末放入開水中燙一下;
4. 鍋中放植物油加熱到五成熱,將冬筍絲放入炒2分鐘左右;
5. 加入高湯煮開,將薺菜加入略煮;
6. 用水淀粉勾芡,用鹽、味精調(diào)味后盛入碗中放入胡蘿卜末裝飾即可。
薺菜冬筍羹的制作要訣:冬筍及薺菜在下鍋前最好放至開水中燙一下。
小帖士-健康提示:
此湯具有降壓、清熱、利尿的作有