菜系及功效:私家菜 便秘食譜 補虛養(yǎng)身食譜
口味:微辣
工藝:炒
肥腸豆花的制作材料:主料:豬大腸500克
輔料:豆腐(南)100克
調(diào)料:植物油30克,醬油5克,料酒10克,豆瓣10克,泡椒10克,花椒粉5克,鹽3克,味精1克,姜2克,大蒜(白皮)2克,小蔥5克,大蔥5克
教您肥腸豆花怎么做,如何做肥腸豆花才好吃
1. 姜、蒜切細末,蔥切花備用;
2. 將肥腸去雜質(zhì)洗凈,放入鍋內(nèi),加適量水、料酒、姜蒜末、蔥花煮熟,撈出晾涼,切成長條備用;
3. 郫縣豆瓣、泡辣椒剁成細茸;
4. 炒鍋注油燒熱,放入腸頭煸炒,加花椒粉、姜末、蔥花、精鹽、味精炒至干香盛出;
5. 炒鍋注油燒熱,下入豆瓣茸、泡椒茸炒出香味,加入高湯燒開;
6. 去除豆瓣、泡椒,放入嫩豆花、肥腸頭,煮至肥腸頭熟軟入味汁濃,撒上香蔥末即可。