菜系及功效:川菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
口味:咸鮮味
工藝:鹵
巴國(guó)長(zhǎng)排的制作材料:主料:豬小排(豬肋排)800克
輔料:芽菜100克,火腿50克,豬肉(瘦)50克,吐司30克,辣椒(青,尖)15克
調(diào)料:鹽15克,味精2克,香油10克
教您巴國(guó)長(zhǎng)排怎么做,如何做巴國(guó)長(zhǎng)排才好吃
1. 選豬纖排中段放沸水鍋中氽透,除去血水;
2. 把除了水的纖排入鹵鍋中鹵入味;
3. 把鹵過的纖排入油鍋中與三明治、尖椒、芽菜同炒;
4. 并加入鹽、味精、香油,均勻上味,裝盤即成。
巴國(guó)長(zhǎng)排的制作要訣:1. 長(zhǎng)排煮時(shí)要離骨而不爛;
2. 炸時(shí)油溫不能過高;
3. 炒時(shí)芽菜要炒香。
小帖士-健康提示:
1. 附在肋條上的薄層瘦肉,質(zhì)地嫩而不油膩,營(yíng)養(yǎng)十分豐富;
2. 特別是肋中骨骼,味甘性寒,益腦補(bǔ)虛,以髓入骨,以髓補(bǔ)髓。