菜系及功效:家常菜譜
飄香四季豆的制作材料:主料:四季豆
輔料:咸鴨蛋黃,芽菜,紅椒粒
調(diào)料:鹽,料酒,胡椒粉,雞精,高湯,白醬油,白糖,蔥,姜,蒜,香油,食用油
飄香四季豆的特色:四色搭配,家常味濃。
教您飄香四季豆怎么做,如何做飄香四季豆才好吃1、將四季豆洗干凈,用冷水泡半小時,芽菜洗干凈切成末,鴨蛋黃切成粒,蔥、姜、蒜洗凈切成末;
2、坐鍋點火放入油,油溫4成熱時倒入四季豆炒軟倒入盤中待用;
3、坐鍋點火放入油,油熱放入鴨蛋黃粒炒散,倒入芽菜末、適量高湯、料酒炒出香味,加入四季豆、紅椒粒、胡椒粉、白糖、雞精,待汁濃時,淋入香油出鍋即可。
貼士:扁豆含毒蛋白,凝集素,以及能引起溶血癥的皂素。烹調(diào)前應(yīng)用冷水浸泡或焯水處理。