菜系及功效:家常菜譜 陽痿早泄食譜 青少年食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽食譜
口味:甜咸味
工藝:燜
油燜對(duì)蝦的制作材料:主料:對(duì)蝦300克
輔料:青蒜50克
調(diào)料:花生油60克,料酒15克,白砂糖15克,醬油25克,味精2克,鹽2克,姜5克
油燜對(duì)蝦的特色:汁亮色紅,鮮醇香濃。
教您油燜對(duì)蝦怎么做,如何做油燜對(duì)蝦才好吃
1. 將對(duì)蝦剪去須、腿,洗凈;
2. 挑出蝦頭中的沙包和蝦背上的沙腸,剁下蝦頭,再切2~3段;青蒜去皮,洗凈,切成長 3-4厘米的段;
3. 將鍋架在火上,放油燒至六七成熱,先把蝦頭和姜絲放入,用中火煸炒;
4. 邊炒邊用手勺壓一壓蝦頭,使蝦腦油溢出成為紅油汁,接著把蝦段放入,改用旺火煸炒片刻;
5. 隨即烹入料酒,加鹽、糖和適量鮮湯,燒開,調(diào)好口味;
6. 改用中小火燒5~8分鐘,一見汁濃,加味精拌勻即成;
7. 盛盤時(shí),先將蝦頭揀出,碼在盤底,再將蝦段覆蓋在上面;
8. 原鍋內(nèi)的鹵汁再回到火上燒開,收至濃稠,淋入明油,放入青蒜段,顛翻均勻,澆在蝦段上即成。
小帖士-食物相克:對(duì)蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。