菜系及功效:家常菜譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 補氣食譜 滋陰食譜 清熱去火食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味
工藝:炒
草菇炒青椒的制作材料:主料:草菇200克
輔料:木耳(水發(fā))100克,青椒50克,豆瓣150克
調(diào)料:鹽4克,醬油15克,淀粉(玉米)20克,植物油25克
教您草菇炒青椒怎么做,如何做草菇炒青椒才好吃
1. 草菇洗凈切片;
2. 青椒切片;
3. 木耳切小塊;
4. 鍋中油燒沸,放入青椒塊加鹽速炒,再加醬油炒勻盛起;
5. 另鍋炒草菇和木耳,倒入蠶豆瓣,加鹽續(xù)炒,再加些水煮熟;
6. 青椒塊回鍋炒勻,并用淀粉汁勾芡即可。
小帖士-食物相克:木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。