菜系及功效:魯菜 補血食譜 青少年食譜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸酸味
工藝:蒸
招遠蒸丸的制作材料:主料:豬肉(肥)250克,豬肉(瘦)250克
輔料:蝦米25克,鹿角菜5克,白菜50克,雞蛋100克,香菜50克
調(diào)料:大蔥50克,姜25克,胡椒粉1克,鹽3克,醋25克,香油5克
招遠蒸丸的特色:此菜鮮美不膩,湯有酸、咸、辣三味,為冬令傳統(tǒng)菜。
教您招遠蒸丸怎么做,如何做招遠蒸丸才好吃
1. 將豬瘦肉剁成泥,放入碗內(nèi),加入雞蛋攪勻;
2. 豬肥肉片成厚1.3厘米的片,肉片兩面剞上十字刀紋,切成1.3厘米見方的;
3. 海米(蝦米)切碎;
4. 蔥切絲,香菜切段;
5. 鹿角菜、香菜、蔥、姜、白菜(去大葉只用白菜心)皆切成末,連同胡椒粉一起加入瘦肉碗內(nèi)攪拌均勻;
6. 做成數(shù)個直徑3.3厘米的丸子,平擺在盤內(nèi),上籠屜約蒸8分鐘(注意不要蒸老了),放在大湯碗中;
7. 炒勺內(nèi)放入雞湯(300克)、蔥絲、香菜段、精鹽燒沸,倒入大湯碗中,撒上胡椒面,澆上醋,淋上芝麻油即成。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
香菜:服用補藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。