菜系及功效：家常菜譜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 糖尿病食譜
口味：甜咸味
工藝：炒
絲瓜炒肉片的制作材料：主料：絲瓜150克,豬肉(瘦)150克
輔料：番茄100克
調(diào)料：豬油（煉制）50克,大蔥10克,淀粉(玉米)5克,姜5克,料酒3克,鹽3克,味精3克
教您絲瓜炒肉片怎么做，如何做絲瓜炒肉片才好吃
1. 將絲瓜刮去皮，削去兩頭洗凈，切成4厘米長的片；
2. 將西紅柿洗凈，用沸水燙一下，去皮、去籽，切成片；
3. 將豬肉洗凈，切成3.5厘米長的片，放入碗內(nèi)，加少許精鹽、水淀粉抓拌上漿；
4. 鐵鍋置火上，舀入熟油，燒至六成熱，放入肉片煸炒至變色時，再投入絲瓜片、西紅柿片，略煸；
5. 然后入料酒、精鹽、味精，用水淀粉勾芡，翻拌均勻，盛入盤內(nèi)即可食用。
小帖士-食物相克：番茄：西紅柿忌與石榴同食。