菜系及功效:清真菜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 肢寒畏冷食譜
口味:咸鮮味
工藝:軟溜
百花羊肉的制作材料:主料:羊肉(熟)750克
輔料:雞胸脯肉100克,雞蛋清150克,牛奶25克,香菇(鮮)25克,胡蘿卜25克,香菜15克
調(diào)料:料酒15克,姜汁15克,味精5克,淀粉(玉米)40克,雞油100克,鹽8克
教您百花羊肉怎么做,如何做百花羊肉才好吃
1. 將熟羊肉片去云皮,用刀拍平,切成5厘米長(zhǎng)的骨牌塊;
2. 羊肉放入料酒、味精、姜汁漬勻;
3. 雞里脊剔去筋砸成雞茸,加入牛奶?開(kāi);
4. 雞茸內(nèi)放入料酒、精鹽、味精、雞蛋清攪勻;
5. 將冬菇、胡蘿卜分別刻成小花;
6. 雞蛋清放入碗內(nèi),用筷子朝一個(gè)方向抽打成泡沫狀;
7. 取一平盤(pán),抹勻雞油,把羊肉的光面處抹一層雞茸,整齊地碼入盤(pán)中,上鍋蒸透取出;
8. 再將蛋清糊攤平在雞茸上面,用香菜葉、冬菇、胡蘿卜在每塊上面碼成各種花朵;
9. 蒸片刻,取出碼放盤(pán)內(nèi);
10. 坐勺上火,放入雞湯、料酒、精鹽、姜汁燒開(kāi),撇去浮沫;
11. 調(diào)入味精,淋入水淀粉勾成玻璃芡,淋入雞油,澆在羊肉上即成。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。