菜系及功效:京菜 便秘食譜 減肥菜譜 明目食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味
工藝:滑炒
香菇油菜的制作材料:主料:油菜心400克
輔料:香菇(鮮)150克
調(diào)料:料酒10克,鹽5克,味精3克,雞油10克,花生油65克,淀粉(豌豆)5克,白砂糖3克
香菇油菜的特色:色彩協(xié)調(diào),清鮮脆嫩,咸香爽口。
教您香菇油菜怎么做,如何做香菇油菜才好吃
1.將油菜心洗凈,在根部剞上十字花刀。
2.將鍋內(nèi)加油燒至六成熱,放入油菜心炸至呈脆綠色時倒入漏勺濾油。
3.鍋內(nèi)留底油15克,加入雞湯50克,精鹽3克,味精1.5克,白糖2克,油菜心煸炒入味,出鍋將菜心整齊地擺入盤內(nèi)。
4.鍋內(nèi)另加油20克,放入雞湯、香菇、料酒、精鹽、白糖、味精燒透,用濕淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入雞油,出鍋澆入盛油菜的盤中即成。
香菇油菜的制作要訣:本品需雞湯約200克,口感更好。本品有過油炸過程,需備花生油約750克。