菜系及功效:粵菜 便秘食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 益智補(bǔ)腦食譜
口味:咸鮮味
工藝:生煎
香煎芙蓉蛋的制作材料:主料:雞蛋200克,冬筍125克
輔料:叉燒肉25克,香菇(干)7克
調(diào)料:鹽3克,味精3克,胡椒粉1克,香油1克,小蔥10克,花生油30克
香煎芙蓉蛋的特色:外層嫩滑,蛋香濃郁。
教您香煎芙蓉蛋怎么做,如何做香煎芙蓉蛋才好吃
1. 叉燒肉、水發(fā)香菇、熟鮮筍肉分別切成中絲;
2. 筍絲放入沸水鍋里焯約30 秒鐘,取出,抹干;
3. 雞蛋液、精鹽、香油拌勻,加叉燒肉絲、筍絲、香菇絲、蔥絲拌成“雞蛋料”;
4. 炒鍋用中火燒熱,下花生油,將鍋端離火口,用鐵勺取雞蛋料分6 份放入鍋內(nèi),隨即端鍋回爐,邊煎邊下油,煎至金黃時(shí),翻轉(zhuǎn),再煎另一面,續(xù)下油,也煎至金黃色;
5. 最后下油,煎至熟透;
6. 裝盤(pán)時(shí),按三、二、一塊從下往上堆砌。
香煎芙蓉蛋的制作要訣:煎芙蓉蛋宜用中火,邊煎邊下油,煎至兩面金黃,外焦里嫩。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。