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蒜茄子
菜系及功效:清爽涼菜
蒜茄子的制作材料:主料:鮮嫩茄子4個(gè),大蒜兩頭。
輔料:味精,香油,精鹽適量。
蒜茄子的特色:清涼爽口,蒜味香濃,消炎殺菌,防痢抗癌,增進(jìn)食欲,有益健康
教您蒜茄子怎么做,如何做蒜茄子才好吃①茄子洗凈,去把削皮,切成兩片相連的若干片,置鍋內(nèi)蒸透,晾涼待用;
②大蒜剝皮,拍扁剁成碎末兒;
③兩片茄子之間放少量蒜末兒,外面抹一層鹽,放入帶蓋的干凈容器中,置冰箱內(nèi),隨吃隨取,很方便。食用時(shí)放入味精、滴入香油,搗爛拌勻即可。