菜系及功效:私家菜
口味:原本味
工藝:滑炒
三色鮮果合桃雞的制作材料:主料:雞500克,核桃60克
輔料:獼猴桃50克,菠蘿50克,草莓20克,雞蛋清15克
調(diào)料:大蒜(白皮)5克,姜10克,鹽3克,胡椒粉1克,香油5克,淀粉(豌豆)5克,植物油40克,料酒5克
教您三色鮮果合桃雞怎么做,如何做三色鮮果合桃雞才好吃
1.奇異果去皮;菠蘿、士多啤梨全部切粗粒。
2.合桃用滾水飛過(guò),再過(guò)冷河,盛干,以六成熱的油炸至微黃色,盛起。
3.雞起肉,切粗粒,加腌料(姜片5克、鹽3克、胡椒粉1克、香油5克、雞蛋清15克、料酒5克)腌15分鐘,飛水或泡嫩油,盛起待用。
4.下油,爆蒜茸、姜片,雞回鍋,加入三色鮮果粒炒勻,用少許生粉水埋芡,加入合桃炒勻,即可上碟。
三色鮮果合桃雞的制作要訣:1.因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備植物油約300克。
2.核桃又稱合桃;獼猴桃又稱奇異果;草莓又稱士多啤梨。
小帖士-食物相克:
核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者不易食之。
核桃不宜與酒同食。據(jù)宋.馬志《開寶本草》記載:“飲酒食核桃令人咯血”?赡苁且?yàn)楹颂倚詿,多食生痰?dòng)火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應(yīng)禁忌。如支氣管擴(kuò)張,肺結(jié)核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。