菜系及功效:精品主食 老人食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 動脈硬化食譜
口味:原本味
工藝:清蒸
素燒賣的制作材料:主料:小麥面粉600克,薺菜1200克
輔料:蝦米50克,豆腐干300克
調料:鹽6克,味精4克,醬油10克,淀粉(豌豆)5克,香油25克
素燒賣的特色:此燒賣為全素食品,久食不膩。
教您素燒賣怎么做,如何做素燒賣才好吃
1.將薺菜擇洗干凈,放入沸水中焯一下,迅速撈起,放入冷水中浸透,撈起擠干水分,剁碎成末,裝入盤內,備用。
2.將海米泡軟,撈起瀝水,剁碎成茸;豆腐干洗凈,瀝水,切成小丁。
3.將炒鍋內放入豆腐丁、海米茸、醬油、精鹽、味精,倒入少許水,燒至入味,用淀粉勾芡,裝入盤中,冷卻后放入薺菜、香油,拌勻,即成餡料。
4.將面粉放入盆內,倒入適量水和好揉透,搓成長條,分成大小均勻的面劑,按扁搟成皺邊形的包子,包上餡料,捏成呈石榴花形狀的素燒賣生坯。
5.將素燒賣生坯裝入籠內,放在沸水鍋上,用旺火蒸約12分鐘,即可食用。