菜系及功效:清真菜 青少年食譜 健脾開(kāi)胃食譜
口味:咸鮮味
工藝:炸
高麗魚(yú)條黃瓜的制作材料:主料:鰨目魚(yú)200克
輔料:黃瓜50克,淀粉(玉米)20克,雞蛋清120克,小麥面粉10克
調(diào)料:植物油50克,料酒5克,鹽3克
高麗魚(yú)條黃瓜的特色:色澤金黃,脆嫩柔軟.
教您高麗魚(yú)條黃瓜怎么做,如何做高麗魚(yú)條黃瓜才好吃
1. 將蛋清用筷子打成雪花狀;
2. 蛋液內(nèi)放面粉、淀粉攪勻;
3. 將黃瓜去蒂洗凈,切成10厘米長(zhǎng),1厘米寬的條;
4. 將魚(yú)去皮、刺,切成條;
5. 再將魚(yú)條從中間劈開(kāi),中間夾上一條切好的黃瓜;
6. 蘸一層面粉,再蘸勻蛋粉糊,逐條下溫油炸至呈金黃色,撈出即成。
高麗魚(yú)條黃瓜的制作要訣:本品有油炸過(guò)程,需備植物油約500克,食用時(shí)蘸椒鹽。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。