菜系及功效:私家菜
口味:炸燒味
工藝:干炸
煎薯?xiàng)l的制作材料:主料:甘薯400克
調(diào)料:植物油50克,鹽3克,料酒5克,味精1克,椒鹽2克,小麥面粉10克
教您煎薯?xiàng)l怎么做,如何做煎薯?xiàng)l才好吃
1.將甘薯洗凈后削去皮,切成長(zhǎng)5厘米、寬、厚各0.5厘米長(zhǎng)的條,放入清水中反復(fù)漂洗,除去淀粉,放入碗中,加入鹽、味精、料酒腌30分鐘,使其入味后瀝出腌出的汁水,撒入面粉拌勻。2.炒鍋置旺火上,加入生油,燒至六成熱時(shí),下入薯?xiàng)l炸至微黃色撈出;待油溫升至七成熱時(shí),放入薯?xiàng)l煎數(shù)分鐘,撈出瀝干油,盛入盤中,上桌時(shí)配花椒鹽即可。
煎薯?xiàng)l的制作要訣:因有過油過程,需準(zhǔn)備植物油500克左右;
紅薯又稱甘薯。
小帖士-食物相克:甘薯:紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
紅薯和柿子不宜在短時(shí)間內(nèi)同時(shí)食用,如果食量多的情況下,應(yīng)該至少相隔五個(gè)小時(shí)以上。如果同時(shí)食用,紅薯中的糖分在胃內(nèi)發(fā)酵,會(huì)使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質(zhì)、果膠反應(yīng)發(fā)生沉淀凝聚,產(chǎn)生硬塊,量多嚴(yán)重時(shí)可使腸胃出血或造成胃潰瘍。