菜系及功效:私家菜 便秘食譜 減肥菜譜 健脾開胃食譜 口腔潰瘍食譜
口味:酸咸味
工藝:炒
珊瑚銀芽的制作材料:主料:綠豆芽350克
輔料:辣椒(紅,尖,干)20克,木耳(水發(fā))40克
調(diào)料:香油20克,醬油5克,料酒5克,醋5克,白砂糖3克,鹽3克,花椒2克,大蔥5克,姜2克
教您珊瑚銀芽怎么做,如何做珊瑚銀芽才好吃
1. 將綠豆芽去根洗凈,下入開水鍋內(nèi)焯熟,撈出控水裝盤;
2. 紅辣椒去蒂、籽,洗凈切成絲;
3. 水發(fā)木耳洗凈,切絲;
4. 蔥姜去皮切絲;
5. 炒鍋?zhàn)⑾阌蜔廖宄蔁,下入花椒粒炸至金黃色撈出,放入紅辣椒絲、蔥姜絲熗鍋,再放入木耳絲,加醬油、料酒、白糖、精鹽澆開,澆在豆芽上即成。
小帖士-食物相克:木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。