菜系及功效:云貴菜 青少年食譜 老人食譜 健脾開(kāi)胃食譜
口味:咸鮮味
工藝:拌
金鉤掛玉牌的制作材料:主料:豆腐(北)750克,黃豆芽150克
調(diào)料:醬油5克,味精5克,花椒粉3克,小蔥10克,辣椒粉5克,香油10克,鹽5克,菜籽油50克
教您金鉤掛玉牌怎么做,如何做金鉤掛玉牌才好吃
1. 把豆腐切成長(zhǎng)6.6 厘米、寬5 厘米、厚0.8 厘米的片;
2. 蔥切蔥花;
3. 辣椒粉盛入小碗;
4. 將黃豆芽洗凈,放砂鍋內(nèi),用大火煮5 分鐘,加入豆腐合煮,放少許鹽,把豆腐煮透,盛入湯碗備用;
5. 鍋中放菜油,燒至七成熟,沖在辣椒粉上,燙熟,加入醬油、味精、花椒粉調(diào)成味汁;
6. 將味汁按每人一碟分成幾份,澆上麻油,撒上蔥花;
7. 將豆腐、黃豆芽碗與小碟味汁一起出菜;
8. 食用時(shí),用主料蘸味汁吃。
金鉤掛玉牌的制作要訣:1. 煮豆腐時(shí),一定要煮熟。時(shí)間不要長(zhǎng),以保持豆腐特有的清香;
2. 炸辣椒面時(shí),油溫不要高,否則,辣椒面易糊,影響口味和顏色。
小帖士-健康提示:
此菜是骨質(zhì)軟化癥、結(jié)核病、高血壓、肥胖病、冠心病、腦血管病及孕婦,乳母、老年人的佳肴。