菜系及功效:清爽涼菜
蛋皮菠菜包的制作材料:主料:雞蛋,菠菜,香菜,調(diào)味料
教您蛋皮菠菜包怎么做,如何做蛋皮菠菜包才好吃1)把菠菜洗凈,放到加了鹽的沸水里焯一下,過(guò)冷水,控干。按照喜歡的口味,調(diào)好(我以前也有寫(xiě)過(guò)一個(gè)涼調(diào)菠菜的做法)。
2)香菜8根,微波爐轉(zhuǎn)15-20秒(這時(shí)的香菜梗就會(huì)變軟,也很韌,不容易折)。
3)雞蛋2個(gè),加鹽打散,攤成薄薄的蛋皮2張。然后呢,每個(gè)蛋皮4等分切成小蛋皮,每塊切小的蛋皮上,放一勺菠菜,把菠菜包住,用香菜一綁就好了。
注:
1)攤蛋皮的時(shí)候,平底不粘鍋先加熱一些,抹上薄薄的一層油,轉(zhuǎn)中小火,倒入蛋液,慢慢晃動(dòng)鍋?zhàn),讓蛋液鋪滿(mǎn)鍋底,凝固,就好了。我覺(jué)得,用小一點(diǎn)的火力來(lái)煎,很容易成功。攤第二張的時(shí)候,可以不抹油。
2)香菜也可以用熱水燙一下,不過(guò),我喜歡用微波爐稍微轉(zhuǎn)一下,覺(jué)得省事兒又方便。當(dāng)然,不用香菜的話(huà),也可以用韭菜來(lái)當(dāng)“繩子”。