菜系及功效:私家菜 補虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜
口味:原本味
工藝:其他
芝麻豬蹄糊的制作材料:主料:豬蹄60克
輔料:黑芝麻250克
調(diào)料:赤砂糖5克
芝麻豬蹄糊的特色:芬芳可口
教您芝麻豬蹄糊怎么做,如何做芝麻豬蹄糊才好吃
1.將黑芝麻洗凈焙干、研成細末備用。
2.將豬蹄用開水燙泡,用鑷子拔凈豬毛,去除蹄甲,刮洗干凈,并切開幾刀。
3.將豬蹄放入砂鍋,加水適量,中火燉煮,燉煮中間要添幾次水,直至爛熟,撈出豬蹄。
4.在煮豬蹄的湯汁中,加入黑芝麻末、紅糖,拌勻后再煮一會兒,即成。
小帖士-健康提示:
本菜對于產(chǎn)后惡露、產(chǎn)后缺乳、產(chǎn)后便秘、抗皺、美膚有食療作用
小帖士-食物相克:黑芝麻:芝麻忌與雞肉同食。