菜系及功效:家常菜譜 陽痿早泄食譜 補虛養(yǎng)身食譜 補陽食譜 通乳食譜
口味:咸鮮味
工藝:蒸
霉干菜蒸河蝦的制作材料:主料:河蝦350克
輔料:霉干菜52克,肥膘肉10克
調(diào)料:辣椒(紅,尖,干)1克,大蔥5克,鹽1克,味精1克,胡椒粉1克,白砂糖2克,黃酒2克,植物油2克,生抽5克,老抽5克
教您霉干菜蒸河蝦怎么做,如何做霉干菜蒸河蝦才好吃
1. 將蝦剪去蝦須,洗凈,瀝干;
2. 霉干菜、肥腰洗凈,切成末;
3. 鍋入油,燒熱后放入干辣椒爆香,隨即加入油膘末、蔥末、霉干菜煸炒;
4. 再加生抽、老抽、糖、湯、味精,然后盛入碗中上籠蒸半小時取出;
5. 將蝦放碗中,撒入胡椒粉和少量鹽,拌一下,倒入鮑魚盤里,上面放蒸好的霉干菜,上籠蒸6~7分鐘取出即成。
霉干菜蒸河蝦的制作要訣:1. 霉干菜在水中不能泡太久,以免失去鮮味;
2. 必須上籠蒸軟。
小帖士-食物相克:河蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
霉干菜:霉干菜忌于羊肉同食,否則會導致胸悶。
肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。