菜系及功效:私家菜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 老人食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 高脂血癥食譜
口味:本味咸鮮
工藝:油爆
銀魚羊肉絲的制作材料:主料:羊里脊125克,銀魚干50克
輔料:黃花菜100克,山藥100克
調(diào)料:大蔥5克,白砂糖5克,姜5克,鹽2克,胡椒粉1克,味精1克,黃酒15克,醬油15克,香油15克,豬油(煉制)50克,淀粉(豌豆)10克
銀魚羊肉絲的特色:羊肉鮮嫩多汁,銀魚干香可口,二鮮合烹,風(fēng)味別具。
教您銀魚羊肉絲怎么做,如何做銀魚羊肉絲才好吃
1.將羊里脊肉切成長4厘米的絲;銀魚用溫水泡發(fā)后洗凈,瀝干水分;水發(fā)黃花菜切成長3厘米的段;山藥切成絲,用0.5克鹽拌一下,再用水洗掉粘絲。
2.鍋放在旺火上,放入熟豬油燒至六成熱時(shí),即將銀魚放入鍋內(nèi),用手勺在鍋里推攪三四下,撈入漏勺瀝油。
3.羊肉絲用濕淀粉漿拌均勻,放入原油鍋中爆炒,見肉絲變色后,立即倒入漏勺瀝去油。
4.原油鍋中留少量油,先放入蔥、姜絲、黃花菜、山藥絲,再放入銀魚、羊肉絲煸炒,并依次加紹酒、醬油、白糖、鹽1.5克、味精,淋上芝麻油,顛翻幾下出鍋裝盤,撒上白胡椒粉即成。
銀魚羊肉絲的制作要訣:因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備熟豬油約500克。
小帖士-食物相克:山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。